玄黄大陆的一般修士，能修炼二十多年，在三十岁之前进入到筑基期，从而得到二百余年的寿元是很平常的。

　　筑基了，也不是每个修士都有机会进入结丹期的，大多数修士一生就止步在筑基期，只享有二百余年的寿元，只有其中的少数才能修炼到结丹期。

　　而这个过程，有的要五十年，有的要八十年，有的会在寿元将要