两耳不闻窗外事，一心只做修行提升。

　　刘浩就不信了，只要他修行刻苦，体内的超凡上限就不增加那么一点点。

　　#知识点：人体超凡上限受身体因素而具有容量上限。

　　想要扩展自身的超凡上限，一般来说，可通过以下几点来进行超凡上限的有效扩展。

　　1，强身健体，通过针对性训练提升身体容积，该部分