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第八十六章 挖坑=有氧运动?

健身大佬 数字流 4223 2019.10.30 22:39

  有氧氧化系统和糖酵解系统的供能来源相同,都是利用血糖和肌糖原产生三磷酸腺苷来供能。

  二者的最大不同之处在于,糖酵解系统参与供能的相关酶不需要氧气,而有氧氧化系统供能的相关酶只在有氧状态下才会起作用。

  吴教练提出的第二个问题的关键就在于,人体的能量利用率取决于运动强度,运动强

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