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第七十四章 速算

健身大佬 数字流 4133 2019.10.18 23:28

  所谓BRM,是指人体基础代谢率。单位时间内人体每平方米体表面积所消耗的基础代谢能称为基础代谢率。

  基础代谢率的高低和人体表面积成正比关系,每日基础代谢率(kJ/m²)=体表面积(m²)×基础代谢率(kJ/m²×h)×24(h)。

  人体表面积(m²)=0.00659×身高(c

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