2019年10月14日，星期一。

　　跟以往一样，宁晏起了个大早，下厨做了简单的早餐。

　　梧市没有米粉，宁晏也没动用宁事务管理所的资源，就做了一荤一素两个小菜。

　　少盐少油少调料，没有味精。

　　颜芷穿着睡衣，打着哈欠走过来，像个新婚妻子一样，抱了下宁晏。

　　“没刷牙吧？一起啊。”